ในความเป็นจริงแล้วพื้นฐานของปัญหาผิวสามารถบรรเทาได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตแลพฤติกรรมการกิน เพราะพฤติกรรมของเราเองก็เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาผิวพรรณ ที่พบได้อันดับต้นๆ เช่น การจับหน้าบ่อยๆ และบีบสิว  เรานำเคล็ดลับจัดการสิวมาฝาก 1.   ถ้ามีสิวขึ้น อย่าบีบสิว กดสิวเอง รู้ไหมว่า การบีบหรือกดสิวเอง นอกจากจะเป็นการนำเชื้อโรคเข้าสู่ผิวแล้ว ยังอาจทำให้สิวอักเสบ หรือเกิดแผลเป็นอีกด้วย หักห้ามใจแล้วไปหาหมอให้ช่วยเถิด 2.  ไม่เอามือไปจับหน้าบ่อยๆ มือของเรานี่แหละที่อาจมาพร้อมกับความมันและเชื้อโรค ยิ่งไปลูบ คลำ หรือเกาหน้าบ่อยๆ ยิ่งทำให้ระคายเคือง มือของเรานี่แหละที่อาจนำเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกเข้ามา ตัวอย่างเช่น มือที่จับโทรศัพท์ทั้งวันแล้วมาจับหน้า แล้วงี้ จะไม่ให้สิวขึ้นได้ยังไง 3.   ถ้าจำเป็นต้อง แต่งหน้า อย่าเยอะ หมายถึง อย่าให้น้ำมันเยอะ เครื่องสำอางที่เลือกซื้อ ไม่ควรซื้อแบบมีน้ำมันมาก หรือไม่ก็เลือกผลิตภัณฑ์ประเภทที่ไม่กระตุ้นให้เกิดสิวง่ายน่าจะดีกว่านะจ๊ะ 4.   ล้างหน้าให้สะอาดเช้า เย็น พื้นฐานของการรักษาผิว คือ การทำความสะอาด ให้สะอาดหมดจด และให้ผิวได้พักผ่อนบ้าง อย่าปล่อยให้รูขุมขนมีเครื่องสำอางปกปิดตลอดทั้งวันทั้งคืน ไม่อย่างนั้นทั้งสิวและแบคทีเรียอาจแห่กันมาตั้งรกรากบแน่นอน 5.   อย่าปล่อยให้ผมรกลงมาปรกหน้า ผมของเราเองสามารถทำให้หน้าระคายเคืองได้ เพราะผมมีน้ำมัน และหากผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเส้นผมมีสารเคมี น้ำหอม หรือน้ำมัน [Continue]